ilarawan ang benepisyo: Brain at Nervous System: Ang DHA ay isa sa mga pangunahing structural fats ng utak at may epekto sa normal na function ng nervous system. Ang paggamit ng cod liver oil ay maaaring makatulong sa pagsuporta sa kalusugan ng utak at nervous system. Bone Health: Ang Vitamin D, isang pangunahing bahagi ng cod liver oil, ay tumutulong sa pagsulong ng pagsipsip ng calcium at phosphorus, na mahalaga para sa kalusugan ng buto. Immune system: Ang parehong bitamina A at D sa cod liver oil ay may epekto sa normal na paggana ng immune system. Kalusugan ng Mata: Ang DHA ay isang mahalagang bahagi sa retina, kaya maaaring makatulong ang paggamit ng cod liver oil na mapanatili ang kalusugan ng mata. Kalusugan ng balat: Maaaring magkaroon ng ilang epekto sa kalusugan ng balat.